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Aquagymnastik – ein effektives Körpertraining!


Phönix Hallenbad Kirchhain, Nichtschwimmerbecken

Dienstag 19.00 – 19.45 Uhr
Freitag 17.00 – 17.45 Uhr
Freitag 18.00 – 18.45 Uhr
Samstag 08.45 - 09.30 Uhr
Samstag 11.00 - 11.45 Uhr

 

Hallenbad Wehrda

Montag 12.45 - 13.30 Uhr
Montag 13.30 - 14.15 Uhr
Montag 14.15 - 15.00 Uhr
Mittwoch 18.00 - 18.45 Uhr
Mittwoch 18.45 - 19.30 Uhr
Mittwoch 19.30 - 20.15 Uhr


Aquajogging – eine ausgezeichnete Methode

zur Verbesserung der allgemeinen Kondition!

Phönix Hallenbad Kirchhain, Großes Becken

Montag 19.00 – 19.45 Uhr
20.00 – 20.45 Uhr
Dienstag 19.00 – 19.45 Uhr
20.00 – 20.45 Uhr
Donnerstag 19.00 – 19.45 Uhr
20.00 – 20.45 Uhr
Samstag 09.30 – 10.15 Uhr

10.15 – 11.00 Uhr

 

Kreuzfidel durch Wirbelsäulengymnastik!


Bürgerhaus Kirchhain

Donnerstag  10.00 - 10.45 Uhr

 

Bewegung und Sport für Herzpatienten – ein bewährtes Konzept!


Bürgerhaus Kirchhain

Montag

16.45 – 17.45 Uhr

17.45 - 18.45 Uhr

 

Rundum Fit – ein funktionelles Kräftigungstraining!


Heinrich-Weber-Halle, Obergeschoß

Montag 18.00 – 18.45 Uhr
 
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